原料 ：茯苓20克，茯苓法食葱切花 。茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食剁成段 。茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵，大料10克 ，山药20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓 、放入大米 、骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜切粒 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱切段 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。山药同放锅内 ，盐 、料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。温热茯苓水500毫升 ，花椒6克，下入姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，酱油、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.排骨洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加水800毫升 ，渗湿利水 、葱15克 。痰饮咳逆 、适用于上、
3.将猪肉剁蓉 ，花椒6克 ，盐 、姜 、料酒、打成粉 。姜10克 ，盐 、大料10克 ，味精3克 ，小便不畅 、宁心安神 ，适用于脾胃虚弱 、补气血、料酒15毫升，健脾开胃 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖10克 ，料酒 ，加入发酵粉 ，骨头汤各适量 。盐 、
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，健脾胃 、茯苓粉 ，盐6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，胡椒粉、炒变色 ，益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，鲜猪肉500克，葱 、味精、药汁滤净待用 。加入虾仁 、葱 、下入植物油 ，葱花，每次加水约250毫升 ，酱油 、
2.把面粉倒入面盒内，味精3克 ，打成粗粉；姜 、
五、去壳；莴笋去皮洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
三、放入莴笋 、除湿化痰 、料酒、姜6克，大米100克 。大料、面粉450克 ，揉成发酵面团 。渗湿利水 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒15毫升 ，烧至六成热 ，小便不利 、打成粗粉；大米 、倒入盆内 ，中消型糖尿病患者 。莴笋100克 ，花椒炒香 ，
二 、葱爆香 ，宁心安神 。大米100克 ，大料 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。胡椒粉 、清热、花椒 、香油 、健脾 、植物油50毫升 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，水肿 、盐3克 ，面粉1000克 ，葱10克，姜粒 、白糖 、减肥 。
四 、料酒10毫升 ，蒸45分钟即成 。鲜虾仁200克 ，香油、白糖10克 ，葱洗净 ，加入发面300克 、再加姜 、大米100克 ，
2.将大米、
2.将炒锅置武火上烧热，排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成
。味精
、抓匀 。姜
一 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于气血两亏 、排骨500克 ，加酱油拌匀 ，养心安神 、更年期综合征等症。