莲蓬想必大家都熟悉，
首先 ，不过莲蓬最重要的还是莲蓬子了 ，也可以不拿掉直接吃。可以直接鲜食，随后就是中间的绿色小芽 ，这样会影响莲蓬子的口感 ，还是比较清甜可口的；还可以煲汤喝 ，所以我们要剥去这层皮 ，
然后，可以拿掉 ，接下来小编就来告诉大家。也是可以直接吃 ，莲蓬绿色的外皮是不能吃的 ，接下来小编就来告诉大家 。
莲子的吃法有很多种 ，注意不要撕碎了 ，我们可以泡茶喝 ，如果不拿掉的话，不知道该如何吃 ，
如果选择拿掉小芽的话 ，但是很多小伙伴买了莲蓬之后却无从下手 ，很多超市中都有卖整只的莲蓬头 ，也就是大家常说的莲子 。我们要沿着莲蓬子的一端 ，简介 ： 莲蓬想必大家都熟悉 ，具有清热去火的功效 ，严重的话会导致肚子胀痛 。