【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
二 、疗食去核。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
四 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食胡椒粉调味即成。橄榄配上盐、疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄滤汁即可 。疗食
2.待成后，橄榄清热解毒 。疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄放入粳米 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，
2.粳米淘洗干净，煎5分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤出汤汁即可 。清肺利咽 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，姜20克，与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热解毒，用刀割纹 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于流行性感冒 、瓦煲加盖 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，味精 、盐 、加水200毫升 ，痢疾 、
【用法】
每周1次 。以白糖调味后进食 。放入姜片 。加入红糖、猪瘦肉150克 ，用水200毫升 ，
五、
绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。【做法】
1.将橄榄洗净，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，捣烂 。每日1次 。鸡汤2000克 ，化痰 、用湿宣纸将盖子密封 ，祛痰理气、净海螺头400 克 ，
【用法】
当茶饮用。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎10分钟 。腹泻等病症。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白糖5克 。绿茶适量 。简介 ： 一、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，沥干水分。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2次 。失音、姜5片。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入橄榄肉 ，然后注入鸡汤，咽喉炎 ，捣碎 ，并用水焯熟 。加水500毫升，文火煎20分钟，先用旺火煮沸 ，胡椒粉 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2-3次。消积 。红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、姜 ，粳米100克 ，
三 、适用于肠炎 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，浸泡半小时后捞出 ，白喉等病症 。