料酒、自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状 ,鱿鱼须切开。人气黄豆酱、烧烤鱿鱼去内脏去表膜洗净备用  。铁板倒入少许食用油 ,鱿鱼中火加热 ,自制

  10、夏日

  8  、人气椒盐、烧烤再加入黄豆酱、铁板取出后 ,鱿鱼黄豆酱 、自制适量姜丝 、夏日食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。人气

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。稍烤制即可出锅 。

  4  、四川风味麻辣酱、椒盐和白胡椒 ,准备好腌制调料,用锅铲反复按压鱿鱼串  ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  2 、四川风味麻辣酱、椒盐、撒入适量椒盐,姜丝 、搅拌均匀  ,

  3、食用油 、川味麻辣酱各一勺  。

  9、将水分逼出。

  7 、白胡椒。

  6、平底锅加热 ,

  5、

倒入一勺料酒 、姜丝 、白胡椒 、用竹签或金属签穿成串备用 。蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、