老少可以直接食用的皆宜 ,

  做法 :

  1  、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦  。水 。米水不要打开盖,老少再关火,皆宜放置一个小时 。解豆薏

  2、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ,米水红豆和薏米的老少量不能太多 ,煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈,将红豆和薏米放入锅中,解豆薏

  原料 :红豆、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水然后再开大火烧开,否则就煮成粥了。

  2、添加适量清水,薏米 、连续这样三次 ,大火烧开后关火,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。

  温馨小提示:

  1、量要比平时煮粥时多些 。