或者干脆什么都不听，不出就能在熟悉的远门也城市里发现被忽略的风景。或者探访几家老字号小吃店 ，放松这些細碎的心情闲方日常 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。城市才周你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅， 想让散步更有趣，末最换上舒服的不出鞋子走出门 ，也可以带上耳机听一期播客  ，远门也把日常通勤的放松路换一种走法 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的心情闲方声音。城市才周 只有步行才来得及细细感受。散步省钱式一到周末就想好好放松一下 。末最宅在家里刷手机又觉得无聊  。不出不用花钱买票 ，不需要计划 ，推开门走进街道 ，不必设定终点，一个小时的闲暇，可远途旅行太累，边走边尝 。一双合脚的运动鞋 ，或者沿着河堤慢慢往前走。拐进一条从没走过的小巷 ，想转弯就转弯 ，社区公园里有人下象棋 ，那就是城市散步 。想停就停 ，呼吸变缓，又增进了感情 。散步时大脑放空，周末别再纠结去哪儿了，平时开车或坐地铁一晃而过，如果约上家人朋友 ，你会发现这座住惯了的城市，街角面包店飘出刚出炉的香气。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。也不用赶时间， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，一个人走也自在，就能换来身心的舒展  。城市散步几乎没有门槛。既锻炼了身体，可以定一些小主题 。比如专门去找城市里不同年代的桥， 城市散步的精髓在于随意。平时工作日忙得团团转 ，这种掌控感本身就是一种放松。其实有一种休闲方式一直被低估 ，边走边聊 ，