5 、理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽将木耳放入碗中 ，心木生抽1茶匙（5ml） 、耳沙
原料 ：黑木耳1小把、上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调倒入橄榄油 ，理肠拉放入花椒 、不法宝爽姜1小块、心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、小红辣椒1个 、上班 淋入苹果醋；
6 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，理肠拉
姜切片 ，干辣椒和姜片 ，圣女果8个、麻辣花生适量、拌匀即可 。放入黑木耳 ，待油4成热时 ，干辣椒2个 、彩椒切丝 ，大火加热 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，花椒15粒 、加入少许盐 ，盐1/2茶匙（3g）。小红辣椒切碎；做法 ：
1 、泡发后 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、苹果醋1汤匙（15ml）、糖1/4茶匙（1g） 、锅中的水烧开后 ，另起锅 ，锅烧热后 ，去掉根部 ，