随意）；

　　2 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1 、贝咸葱花少许 。焗南至南瓜全熟，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮

　　原料：小南瓜半个 、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽，南瓜咸蛋黄2个 、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸调入少许盐，焗南关火撒上葱花即可 。咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、

盐适量，炒出泡沫起沙时 ，