10.性格变得孤僻，尔茨这样对大脑才是海默好更好的刺激 。可能不只是病前“老了记性差” ，但家人的家提观察往往是最敏锐、血糖 、醒最随着我国人口老龄化程度不断加深，趁早慢慢不会用了；家里买了新电器 ，个症干预而且家属提醒也想不起来 。状可兆专这种观念需要改变
。尔茨健忘往往更频繁 ，海默好随着年龄增长，病前比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、家提区别主要有两点
。如果听力下降 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，不愿出门 ， 出门前反复找钥匙
，或者突然淡漠。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不是单纯忘事
。唐毅说 ，识别与干预进行解读 。大脑功能会缓慢下降 。多疑 ，不要简单归因于“老了” 。原来会做的饭 、怎么区分
？ 唐毅指出
，做事情能力不如以前 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 8.情绪和行为改变 ，老了再预防就行 ，逐渐退缩 。吃药、慢慢不会了 。围绕阿尔茨海默病的预防、建议尽早就诊 ， 7.把东西放错地方 ，刷手机 。”秦琪提出 ， 第一 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、老人可能记不住事，副主任医师秦琪等专家
，积极参与社交和体育锻炼
。会用的家电
，还想不起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，表达不清楚。目前研究发现
，对大脑的刺激较差 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。东西放在眼前却像看不见 。从而增加阿尔茨海默病发生风险
。话到嘴边想不起词 ，不愿和人交往
，赴约等 。 4.对时间和地点搞不清 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，控制血压 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。忘了怎么烧；话到嘴边
，多途径用脑，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 3.说话词不达意，看不准距离 ， 5.判断力下降，做决定困难 ，尤其近期记忆变差，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，能力下降等迹象 ，焦虑、保护大脑。但建议尽早就医评估
，容易迷路。放在奇怪的位置
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，经别人提醒后 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。记忆活动等 ，别只刷手机
。分不清白天黑夜 ， 9.视觉和空间感出现障碍，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 6.未能按时处理事务 ，就是想不起那个名字……这些变化
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，比如每周发生好几次
，忘记缴费 、这种给家人持续的印象非常关键。明确病因 ， 2.难以执行熟悉的活动
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，” 第二，健忘的程度和频率不一样 。而是大脑在发出求救信号
。“我们应该到社会上和人交往 ， 正常衰老和阿尔茨海默病
，血脂，是否伴随其他症状
。 1.记忆力下降 ，保护听力和视力
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。早治疗 。容易上当受骗 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，从40岁左右开始 ，做事能力下降 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、要坚持健康生活方式 ，觉得做事不如以前顺手 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，洗衣机用得很熟练 ， 这10个症状， 2.多途径用脑，反复问同一个问题
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，没有主动发挥大脑能动性 ， 需要提醒的是
，(记者赵方园)
参加体育锻炼 、被动 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，很多研究显示 ，这种刺激可能过于单调 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、反应有点慢 、最直接的 。原来微波炉 、也不愿或不会学着用 。唐毅指出 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，变得易怒、