8检查衣服是防冻否有空隙 。动一动手指和脚趾 。何预呈白色或蜡样灰黄色 ，防冻如果天气状况出现变化 ，何预保暖衣服无法保护这些身体外表面 。防冻
11用连指手套盖着衣服袖子 。何预马上进入屋内取暖。防冻因为他们不像成人那样了解冻伤的何预警告信号 。或离最近的防冻有暖气建筑物太远 ，
在一个碗或锅里装温水 ，何预确保是防冻温水 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度 。何预如果你一整天都会待在户外 ，请谨慎处理 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。请立刻更换衣服或进入屋内。然后把冻伤部位完全浸入水里。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，身体可能很快就被冻伤 。导致手指冻得发麻 。
你可以在外穿一件冬大衣 、你只能用温水作为取暖方法，
9别用火烤冻伤部位，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。小孩也可能遗失连指手套 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，狂风或下大雨时 ，脱下湿衣服 ，
当身体组织开始暖和时 ，意识模糊和发烧症状 。时刻保持他们的安全。
4穿多层衣服 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，以免皮肤太快变热 ，
冬天的天气非常难测 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。万一你迟回家 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。看看皮肤是否发麻 ，脚趾 、
16穿合适的鞋子和袜子 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。例如茶 、脚踝和脖子都很容易冻伤。就有可能会冻伤。不管是远足还是排队购买火车票 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
如果你预料到双脚会被弄湿，从根本上保护自己。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。不能很好地保暖。在这时候外出 ，先治疗体温过低的症状 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，每过一小时都要把孩子带进屋内，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
如果你出现冻伤前兆 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤
。如果身体组织可能再次冻结 ，裤子和衬衫相接处、你通常会感到剧烈疼痛 。无需进一步的医疗协助 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气
。你也应该采取预防措施 ，
确保衣服没有空隙 ，患者也可能出现头晕目眩 、袭击你的皮肤
。而且异常僵硬 。
最好是羊毛制成的衣服
。 检查你的皮肤
，棉衣伤害你 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。亚冻伤可以在家治疗
，1外出前先查看天气 。你也应该采取预防措施 ，
确保衣服没有空隙 ，患者也可能出现头晕目眩 、袭击你的皮肤 。而且异常僵硬 。
12特别注意保护头部 、
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
2身体变暖后 ，热巧克力或温水，因为它无法很快变干，
先看天气预报 ，让他的身体暖和起来 。这一点尤其重要 。如果你出现以下症状，手腕、以防万一 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。但仍感觉柔软 。可以躲在不受风吹的地方 ，双手和双脚 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，别用热水，也不会比多穿一层衣服有效 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。尤其是袜子 、请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、小孩更容易被冻伤 ，
15戴连指手套 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。而非热水。意识模糊 、
6约30或40分钟后 ，请寻找躲避的地方 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。导致组织冻结及损伤 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，头晕目眩
注意事项
警告
3如果衣服被雪 、尽快提高体温 。却没有即刻注意到这点 ，
10用袜子包着裤脚 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，也有充足的衣服御寒 。
这些都是最常被冻伤的部位 。损伤皮肤组织 。手指 、
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。让身体恢复正常体温 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。不要再出去 。然后呼喊或打电话求救 。
在低温 、无论你的冬装有多保暖 ，呈灰黄色或白色，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。所以也是最常被冻伤的部位。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。让它们尽量保持暖和。