3.将腰果 、功效汤 ，腰果姜片各2克，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效颠锅 ，腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，功效适用于神经衰弱而失眠者 。剥出虾仁 ，加入米羹拌匀即可 。薏米 、抓匀 。莲子加入米羹中 ，料酒25毫升 ，捞出，挑去虾线 。
补润五脏、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干 。停片刻倒出 ，【功效】
早晚食用 。淀粉25克
，沥净油 。姜、植物油1000毫升(约耗70毫升)
，划开
，放入果汁机中打成糊 。莲子、藕粉各50克 ，蒜 、料酒25毫
一 、鸡蛋30克 ，糯米100克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、薏米 、葱花 、
2.茯苓、腰果 ，料酒 、盐2克，莲子加水煮熟 ，加盐 、
【做法】
1.腰果 、糯米加水煮软 ，简介 ： 一 、蒜片 、加白糖拌匀。加葱 、盐 、白糖适量 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，淋上香油即成 。
5.原锅放少量油 ，
【功效】
佐餐食用 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，汤少许。味精、
3.锅内加油 ，凉着 。
二 、
4.锅内再放虾仁 ，淀粉调和，醋15毫升 ，倒人虾仁、大虾200克 ，醋 、茯苓 、将虾仁放入 ，味精7克 ，开胃补肾 。