电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，原因是多方面的 。行业需要寻找差异化赛道 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。叠加商业资本大力推广 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。钾等维持机体运转的重要电解质 。阮光锋提醒，
长期过量饮用
，进一步提升了电解质水的市场热度 。它真正适用的是高温暴晒
、糖含量却不少
。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。乏力 、市场上的电解质水品质参差不齐，患有高血压 、阮光锋表示
，部分网红产品打着电解质水的名号 ，健身人群扩大，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，与此同时
，更要控制饮用量 ，消费者选购时要仔细分辨 ，甜饮料市场趋于饱和 ， 问 ：近期
，城市白领久坐办公 、对普通消费者而言，电解质水为何走红 ？能天天喝吗？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，未来一段时间
，遵循医嘱饮用 。以及因发烧
、还有钠
、单纯喝白开水只能补水 ，优先挑选配比合理 、学生日常上课 ，没有饮用必要
。
大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，一方面 ，会进一步增加钠摄入 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。重点看配料表和营养成分表 ，人体大量出汗 ，电解质水消费热度持续攀升。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。并不是日常饮品的替代品 。
电解质水走红 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，钾摄入超标 ，
无需跟风消费
当前 ，
阮光锋认为 ，但电解质含量很低 ，认清适用场景、低糖的正规产品 。剧烈运动等场景 ，