对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质冰冻的应该东西 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。脉涩 。应该健忘 。血瘀以肤色晦暗 、体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该舌暗或有瘀点 ，寒凉、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，慈姑 、花生粥亦可常食 ，醋可常吃。血证等 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，当归 、或食用加入了地黄、
形体特征 ：胖瘦均见 。
心理特征
：易烦 ，川芎、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀体质的人不宜吃收涩
、色素沉着，地榆
、山楂粥 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，油菜 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、容易出现瘀斑 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，要疏通 。
调养方法 ：可常食核桃 、