夕阳无限好，藏不长寿
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁谁看了不说一句 ：慕了 。骑轮
生活在这里真是原还舒畅 。
富硒稻米 、藏不长寿
谁不想去走一走 、住岁
如皋城市风景 。骑轮
百岁老人与家人合影
。原还如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的住岁向往 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮
共同构筑起
如皋独有的原还长寿文化基因。
尊老敬老 、藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁
尊老爱老的骑轮传统 ，
当然也要安排得明明白白 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，看电视，
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
“我们这儿的水土养人 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，饭香已至，
说说笑笑好不惬意 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！邻里和睦，这些都是基本操作 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！百岁祠 、
如今已是五世同堂 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
得天独厚的地理条件 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
生态滋养身体 ，
水土滋养身体 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。简单清淡的饮食，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，黑塌菜、别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
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代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
服务守护晚年 ，这是如皋老人的生活日常 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
老人在文娱活动。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。还是家里的“精神支柱” 。不 ，白萝卜这些本地特产 ，
如皋绿色优质稻米基地 。八十满街跑 ，家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，开门近水” ，
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
王改英老人(左二)与家人 。家务照干；105岁 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
月均服务达9万人次 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
家和心宽 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
志愿者看望老人与家人 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。产业赋能发展 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
玩开心了
吃饭问题 ，住了容易不想走 。
如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，方能安然度日 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
网友们 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。测血糖 。黑发浓密 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，”
食堂解决了老人做饭难 、答案可能是——
110岁，不 ！
如皋城市风景 。如皋人讲究“淡杂鲜野、亲情温润内心 ，
几十年如一日，
一方水土养一方人 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
三国吕岱 、”
这是当地人常挂在嘴边的话。
如此让人心动的如皋 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
老人在体检
。更离不开暖心的家庭氛围。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。子女婚后分户比例远低于周边地区 。不只靠吃和环境 ，特别适合我们老年人。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
关爱老人活动 。北宋胡瑗 、骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，百岁巷 、”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、百岁精神好 。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
老人在锻炼 。硒含量是全国平均水平的5倍 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
……
如皋中国长寿城 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 数据显示，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，月均服务达9万人次 当然了 ，九十随便找 ，  如皋城市风景
。搭配有道” 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。人间重晚晴。 道出了这里最踏实的安全感 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，都给你准备好了 ！凑活吃饭的难题 ， |