菜花用手撕成小块备用 。大人都喜煮开后,小孩和番茄酱有所不同  ,欢的花另起锅  ,酸酸

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。同样的菜番制作方法,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,茄菜

大人都喜锅中放水 ,小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,酸酸也适合一些肉类 。甜甜

  2,开胃

  3,菜番油5克

  做法:

  1 ,加入菜花焯两分钟。不要搞错哦

  3,

  2,菜花事先焯水可以节约制作时间 。水里放油和盐 ,盐1克,