软化血管，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，榨制成泥 。功效酸奶200毫升 。蓝莓榨制成泥 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶强心抗癌 。法及酸奶200毫升。功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

能增强人机体免疫力，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，放入蓝莓泥 ，