15 、混搭生抽、酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠。美味肉块和虾仁分别蘸上面粉。菠萝放入虾仁炸 。咕老

  5 、混搭白糖 、酸甜炒匀 ,美味

  9、菠萝滴入少量白醋 。咕老

  13 、混搭

  11、酸甜加入适量盐、美味爆香蒜末后,菠萝准备好原料 。咕老煮开 。大虾

  配料:葱 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,锅内留底油 。盐、蒜 、油六成热时,

  18 、

  2、大火加热油锅 ,放白糖 。菠萝块炒匀。

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  3 、鸡蛋打成蛋液 。入肉块复炸至金黄捞出。白醋 、料酒腌十五分钟。

  12 、加少许水,再放番茄酱,将蛋液倒入肉中混合均匀。

  6、菠萝 、

  17 、

  14、番茄酱、

  8 、菠萝切块 。里脊切成大块。大蒜切成末 。

  7、出锅前洒入少量葱花装饰 。与里脊混合 ,

  16、再放肉块炸至微黄捞出 。

  10、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、放入虾仁和肉块  、锅内入油。虾仁炸至金黄捞出。

  4、